Smoothie énergétique

Ce breuvage consistant sera un précieux allié pour entamer une journée de travail bien remplie !
 

·         1½ banane

·         1 cuillère à soupe de beurre de cacahouètes, sans morceaux

·         250 ml (80z) de lait  

·         1 cuillère à café de germes blé

Préparation :

Mettez tous les ingrédients dans le blender et faites tourner 1 minute. Versez dans un verre et servez aussitôt.

Super power !!! 

Coach Mö